Онемение конечностей — частый и неприятный симптом, который может возникать у любого человека. Когда вы ощущаете покалывание, «мурашки» или потерю чувствительности в руках или ногах, это может быть временным явлением, вызванным неудобной позой или переутомлением. Однако если онемение возникает регулярно, длится долго или сопровождается другими тревожными симптомами, это может указывать на проблемы с нервной системой.
Почему возникает онемение?
Онемение возникает, когда нарушается передача нервных импульсов от периферических нервов к головному и спинному мозгу. Нервные окончания перестают полноценно передавать сигналы, и вы теряете ощущение в поражённой области. Причин для этого может быть много — от временного сдавления нерва до серьёзных заболеваний.
Основные причины онемения рук и ног, связанные с нервами
- Невропатии
Невропатия — это повреждение периферических нервов. Чаще всего возникает при диабете (диабетическая невропатия), дефиците витаминов (например, витамина B12), токсическом воздействии или инфекциях.
2. Защемление нервов
Сдавление нерва в результате грыжи межпозвоночного диска, остеохондроза, туннельных синдромов (например, синдром запястного канала) приводит к нарушению чувствительности.
3. Рассеянный склероз
Хроническое воспалительное заболевание, при котором происходит повреждение миелиновой оболочки нервных волокон в центральной нервной системе. Часто сопровождается онемением конечностей.
4. Авитаминоз и дефицит микроэлементов
Недостаток витаминов группы B, особенно B12, нарушает питание нервных тканей и вызывает симптомы онемения.
5. Травмы и механические повреждения нервов
Ушибы, переломы или операции могут приводить к повреждению нервов и, как следствие, к онемению.
Когда нужно обратиться к врачу?
Если онемение:
- Возникает часто и длится более нескольких минут
- Сопровождается слабостью в конечностях, нарушением координации или потерей равновесия
- Появляется после травмы
- Усиливается с течением времени
- Сопровождается болями, покраснением или отёком
— необходимо как можно скорее пройти медицинское обследование.
Как диагностируют проблемы с нервами?
Для выявления причин онемения используются:
- Неврологический осмотр: врач проверяет рефлексы, мышечную силу и чувствительность.
- Электромиография (ЭМГ) : позволяет оценить работу нервов и мышц.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ): помогает выявить грыжи дисков, опухоли и другие структурные изменения.
- Анализы крови: для выявления диабета, дефицита витаминов и воспалительных процессов.
Лечение
Лечение зависит от причины онемения и может включать:
- Медикаментозную терапию (обезболивающие, витамины, противовоспалительные препараты)
- Физиотерапию и лечебную гимнастику
- Коррекцию образа жизни и питания
- В некоторых случаях — хирургическое вмешательство
Профилактика
- Следите за осанкой и избегайте длительного сдавления конечностей
- Контролируйте уровень сахара в крови при диабете
- Сбалансированно питайтесь, включайте в рацион витамины группы B
- Регулярно занимайтесь физической активностью
- При появлении первых симптомов не откладывайте визит к врачу
Если вы заметили постоянное или повторяющееся онемение рук и ног, не игнорируйте этот симптом. Запишитесь на консультацию к неврологу в нашей клинике — мы поможем выявить причину и подобрать эффективное лечение.