Кто защитит нас от солнца?

Загар — это защитная реакция кожи на повреждающее действие ультрафиолетового излучения. Механизм его образования следующий. В поверхностном слое кожи между плоскими чешуйчатыми клетками, которые постепенно отмирают и слущиваются, расположены клетки-меланоциты. В них в результате сложных превращений образуется пигмент меланин (от греч. «mеlas» — черный), который заполняет клетки наружного рогового слоя кожи, благодаря чему она изменяет цвет.

Чем светлее ваша кожа — тем внимательнее вы должны относиться к защите от солнца и тем более широкий спектр UVA/UVB должен улавливать ваш санскрин. Тем временем тёмная кожа не означает, что вы защищены от пигментации и риска развития рака кожи.

Фототипы кожи.

1. Первый фототип: кельтский

Для этой кожи характерен светлый, практические полупрозрачный цвет, она имеет фарфоровый оттенок, кожа при кельтском фототипе склонна к появлению покраснений и сосудистых звездочек. Этот тип кожи характерен для европейского населения, волосы у представителей данного типа блондинистые, светлые, рыжие, а глаза светло-голубые или серые. Реакция на солнце: при этом фототипе повышается риск появления ожогов на солнце, поскольку снижено количество меланина в коже, рекомендуется SPF не ниже 30−50. Людям данного типа необходимо ограничить процедуры лазерного и химического пилинга кожи, есть риск возникновения гиперпигментация или раздражения кожного покрова. Особенно внимательным нужно быть к пребыванию под солнечными лучами, потому что такая кожа наиболее подвержена возникновению рака.

2. Второй фототип: европейский светлокожий, скандинавский или нордический

Для такой кожи характерен также светлый оттенок, появление веснушек, русый оттенок волос, голубой или зеленый цвет глаз. Реакция на солнце: для этой кожи также целесообразно выбирать защиту от солнца с показателем SPF минимум 30. Загар на такой коже проявляется легким золотистым оттенком, а оптимальное время нахождения на солнце составляет не более 10−15 минут, оптимальное время — до 11 утра или после 16 ч. Риск возникновения ожогов на европейском фототипе кожи также повышен, поэтому для принятия солнечных ванн необходимо использовать защитные крема.

3. Третий фототип: европейский темнокожий

Для этой кожи характерен смуглый оттенок, иногда с примесью оливкового, волосы у данных представителей, как правило, темно-русого цвета, каштановые, глаза серые или карие. Реакция на солнце: загар ложится на темную европейскую кожу ровно без образования пигментных пятен, но также важно не забывать использовать SPF от 15 до 25. Ожоги при темнокожем европейском типе все же возможны, поэтому длительно пребывать на солнце не стоит.

4. Четвертый фототип: южно-европейский или средиземноморский

Кожа южно-европейского типа имеет оливковый, смуглый оттенок. Реакция на солнце: обладатели такого оттенка кожи могут находиться на открытом солнце до 40 минут, поскольку у такой кожи есть естественная защита от ультрафиолета, на ней быстро проявляется загар, редко встречаются солнечные ожоги. Но есть и минусы — такая кожа быстрее других подвержена фотостарению и появлению морщин. Для профилактики фотостарения рекомендуется использовать SPF-защиту 8−20.

5. Четвертый фототип: индонезийский фототип

Для азиатского типа кожи характерен смуглый или даже темно-коричневый оттенок, полное отсутствие веснушек и темно-коричневые, часто черные волосы и глаза. Таким фототипом отличается населения Юго-Восточной Азии и Латинской Америки. Реакция на солнце: такая кожа обладает естественной повышенной защитой от ожогов и способна выдержать длительное воздействие прямых солнечных лучей. Загар на такой коже практически незаметен, поскольку кожный покров и так обладает естественным темным пигментом. Несмотря на темный оттенок индонезийский и азиатской кожи, возможно возникновение гиперпигментации, поэтому с особой осторожностью нужно подходить к процедурам химических или лазерных пилингов.

6. Шестой фототип: афроамериканский и африканский

Ему соответствует темно-коричневый или даже черный тип кожи, который встречается у аборигенов Африки. Волосы имеют черный оттенок, также как и глаза. Реакция на солнце: не зря африканцы обладают черным оттенком кожи, поскольку она обеспечивает максимальный естественный уровень защиты от UV-лучей, такой коже защита от солнца в виде фотопротекторов не требуется. Есть и минусы, она имеет широкий спектр противопоказаний к косметологическим процедурам, таким как пилинги и эпиляция, поэтому для безопасного прохождения процедур необходимо выбирать индивидуальные методы ухода за кожей и обязательно консультироваться с врачом-дерматовенерологом.

САНСКРИН — ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Санскрин (от англ. sunscreen) — средство с фильтрами в составе, которые поглощают или отражают УФ-излучение, предотвращая фотостарение, солнечные ожоги и злокачественные изменения.

Из трех видов лучей ультрафиолета, которые достигают поверхности Земли, только два оказывают негативное влияние на кожу:

UVА-лучи повреждают кожу наиболее сильно, проникая в глубокие слои, меняя структуру клеток и запуская процессы преждевременного старения. Именно они разрушают коллаген и эластин, вызывают гиперпигментацию и увеличивают риск появления рака кожи и меланомы. Около 95% ультрафиолетовых лучей являются лучами UVA, они попадают на планету в любой сезон, отражаются от воды, льда и снега, проникают сквозь облака и окна — поэтому санскрин для кожи лица актуален круглый год.

UVB-лучи частично поглощаются озоновым слоем и фильтруются облаками, не проходят через стекло, составляют 5% от всех лучей ультрафиолета, наиболее опасны в жаркое время года, воздействуют на внешние слои кожи и могут стать причиной обгорания.

Виды санскринов:

• Гель-крем. Как правило, санскрины с такой текстурой выпускаются для жирной, проблемной кожи и дополнительно могут обладать матирующим эффектом.

• Флюид. Подходящее средство для лета в городских условиях, поскольку обладает легкой текстурой и может стать базой под макияж — но подойдет и для курорта.

• Крем. Санскрин в классическом формате крема с чуть более плотной текстурой — хороший выбор для возрастной и сухой кожи.

• Спрей. Спрей можно взять с собой, чтобы легко и быстро обновлять защиту в течение дня. Нанесение с помощью распылителя удобно в различных ситуациях.

• Стик. Еще один формат санскрина, дополняющий основной продукт. Стик можно использовать локально для наиболее чувствительных зон, которые обгорают быстрее всего — например, спинка носа, губы, уши. Удобная компактная упаковка поместится даже в карман и поможет усилить защиту нужных участков в течение дня.