Когда нужен ортез, а когда — только покой? Разбираем на примерах, чтобы вы не навредили себе

В Новосибирске зимой резко возрастает количество травм — падения на льду, подворачивания стопы, неловкие движения, боли в колене после нагрузки. И почти каждый второй пациент задаёт один и тот же вопрос:

«Мне нужен ортез или достаточно просто отдохнуть?»

Проблема в том, что неправильный выбор может затянуть восстановление на недели.

Разбираем, в каких ситуациях ортез обязателен, а когда он наоборот может навредить.

Что такое ортез и зачем он нужен

Ортез — это фиксирующее изделие, которое стабилизирует сустав или часть конечности, ограничивая нагрузку на повреждённые структуры:

  • связки

  • мышцы

  • сустав

  • сухожилия

Он помогает суставу «выжить” в период травмы и не допустить повторного повреждения.

Но ортез — это не универсальное решение.
В ряде случаев он противопоказан.

Когда ортез нужен обязательно

1. Растяжение средней или тяжёлой степени

Признаки:

  • выраженный отёк,

  • резкая боль при опоре,

  • нестабильность сустава,

  • ощущение «провала”.

Ортез стабилизирует сустав, защищает связки и предотвращает разрыв.

2. Частичный или полный разрыв связки

Без фиксации связка заживает неправильно → хроническая нестабильность сустава.

3. Подозрение на перелом

Даже до рентгена врач может назначить ортез, чтобы исключить смещение.

4. Травмы голеностопа

Простое «подвернул ногу» может оказаться серьёзным повреждением.
В Новосибирске зимой эта травма — одна из самых частых.

5. Травмы колена

Если есть:

  • резкая боль,

  • блокировка,

  • нестабильность,

  • щелчок в момент травмы.

Ортез помогает разгрузить повреждённые структуры.

6. Повреждение мениска или сухожилий

При определённых движениях ортез ограничивает неправильную нагрузку.

7. Период восстановления после травмы

Ортез помогает дозировать нагрузку и вернуться к активности безопасно.

Когда ортез НЕ нужен — и достаточно покоя

1. Лёгкий ушиб без отёка и нестабильности

В таких случаях достаточно:

  • покоя,

  • холода,

  • противоотёчных препаратов,

  • минимальной нагрузки.

2. Лёгкое растяжение

Если нет сильной боли и опора сохранена.

3. Мягкие воспаления после нагрузки

Например:

  • боль после тренировки,

  • перенапряжение мышцы,

  • дискомфорт после долгой ходьбы.

В этом случае ортез может наоборот ухудшить кровоток и замедлить восстановление.

4. Старые травмы, которые слегка «ныют” при погоде

Здесь важны:

  • разогревающие процедуры,

  • умеренная активность,

  • массаж,

  • ЛФК.

Ортез — лишний.

Почему опасно носить ортез «просто так”

В Новосибирске пациенты часто покупают ортезы без назначения врача.
Это ошибка.

Длительная фиксация:

  • ослабляет мышцы,

  • нарушает кровоснабжение,

  • снижает подвижность,

  • ухудшает восстановление.

Ортез — это лечение, а не аксессуар.

Что делать, если вы не понимаете, нужен ортез или нет

  1. Не полагайтесь на советы знакомых или продавцов.

  2. Пройдите осмотр травматолога — он оценит:

  • степень травмы,

  • наличие разрыва,

  • нужна ли фиксация,

  • какая модель ортеза подходит.

  1. Не откладывайте визит — первые 48 часов критичны.

Записаться к травматологу в Новосибирске

+7 (383) 388-75-80
Онлайн-запись:
https://mnogoclinica.ru/zapisatsya_na_priem/?utm_source=site&utm_medium=cta&utm_campaign=nsk_ortez_vs_rest