Какое количество йода необходимо человеку?
Йод — это микроэлемент, необходимый для нормального развития животных и человека.
В организме человека накапливается от 20 до 50 мг йода, в том числе в мышцах — около 10−25 мг, в щитовидной железе — 6−15 мг. Суточная потребность в йоде у человека составляет 3 мкг на 1 кг массы тела и возрастает при беременности, усиленном росте, охлаждении.
Как известно Сибирь является эндемичным регионом по заболеваниям щитовидной железы, развивающимся в результате хронического дефицита йода. Так же дефицит йода наблюдается во многих регионах мира. По данным ВОЗ, более 1,5 млрд жителей Земли живут в условиях йодного дефицита.
Чем полезен йод?
В местностях, где йода катастрофически не хватает в воде, почве, в воздухе чаще всего развиваются заболевания, связанные с этим состоянием. Значительно повышена перинатальная смертность, мертворождение и частота врожденных пороков развития. Ликвидация йодного дефицита приводит к снижению патологии.
Какие показатели выявляют дефицит йода?
Оценка тяжести йодного дефицита проводится по двум основным критериям: наличие зоба, которое можно определить по УЗИ щитовидной железы, определяя увеличение щитовидной железы: визуальный осмотр и пальпация. Определяются показатели выделения йода с мочой. Опасность хронического йодного дефицита в том, что он приводит к гипотиреозу и снижению интеллекта. Поэтому так же необходимо оценить тиреодный статус (гормоны): ТТГ, Т4 св, Т3 св. Если не принять меры к ликвидации йодного дефицита, он может стать угрозой снижения интеллектуального потенциала нации.
Профилактика и устранение йодного дефицита проводится массово по регионам, которые в ней нуждаются. Всеобщее йодирование соли рекомендовано ВОЗ, Министерством здравоохранения РФ и Российской академией медицинских наук в качестве универсального, высокоэкономичного, базового метода йодной профилактики.
Так же существуют методы индивидуальной профилактики дефицита йода и его устранения, о которых вам сможет рассказать эндокринолог на приеме.
Приглашаем вас на прием к эндокринологу в медицинский центр «Многоклиника» в Новосибирске. Запишитесь на первичный прием по телефону +7 (383) 389 03 84.