Боль в плечевом суставе при поднятии руки — причины и к какому врачу идти — Травмпункт МедКлик Новосибирск

Вступление

Боль в плечевом суставе при поднятии руки — одна из самых частых жалоб, с которой пациенты приходят в травмпункт. В нашей практике в Новосибирске мы видим таких пациентов каждый день: кто-то перекопал дачу, кто-то активно тренировался, кто-то целый день работал за компьютером, а кто-то просто поскользнулся на льду и «удачно» упал на плечо.

Новосибирск — город активных людей. Лето — это огород, стройка, велосипеды. Зима — снег, лопаты и падения. К этому добавьте сидячую работу, хроническое напряжение плечевого пояса и любовь к спорту. Неудивительно, что боль в плечевом суставе при поднятии руки становится частой проблемой в возрасте 30−55 лет.

Пациенты описывают это по-разному: «не могу поднять руку выше плеча», «стреляет при отведении», «болит только ночью», «после тренировки не проходит уже неделю». По опыту врачей травмпункта МедКлик, боль в плече при поднятии руки причины может иметь самые разные — от перегрузки сухожилий до разрыва ротаторной манжеты.

Важно понимать: если боль в плечевом суставе при поднятии руки сохраняется более нескольких дней или усиливается, это не «перетрудился», а сигнал, что суставу нужна диагностика. И чем раньше — тем проще лечение.

10 самых частых причин боли в плече при поднятии руки

1. Импинджмент синдром плеча — сдавление сухожилий при движении, боль усиливается при отведении руки.

2. Тендинит надостной мышцы — воспаление сухожилия, типично для спортсменов и дачников.

3. Бурсит плечевого сустава — боль и отёк, усиливаются ночью.

4. Разрыв ротаторной манжеты — резкая слабость, невозможность поднять руку.

5. Кальцифицирующий тендинит — отложение кальция в сухожилии, выраженная боль.

6. Плечелопаточный периартрит («замороженное плечо») — ограничение движений постепенно нарастает.

7. Артроз плечевого сустава — хруст и боль при нагрузке.

8. Травма плеча (ушиб, растяжение, перелом) — после падения или удара.

9. Остеохондроз шейного отдела — боль отдаёт в плечо.

10. Боль после тренировки или дачи — перегрузка без разрыва, но с воспалением.

«Красные флаги» — когда нужно срочно в травмпункт

Срочно обращайтесь, если есть:

1. Резкая боль после падения

2. Деформация плеча

3. Невозможность поднять руку

4. Выраженный отёк и гематома

5. Щелчок и резкая слабость

6. Онемение руки

7. Боль усиливается ночью

8. Температура и покраснение

9. Боль не уменьшается после обезболивающих

10. Ограничение движений более 3−5 дней

11. Подозрение на разрыв сухожилия

12. Травма на фоне остеопороза

В таких случаях не ждите — когда обращаться в травмпункт при боли в плече очевидно: сразу.

Что делать прямо сейчас, пока не попали к врачу

Можно:

• Обеспечить покой

• Приложить холод в первые сутки

• Использовать фиксирующую повязку

• Принять разрешённое обезболивающее

Нельзя:

• Активно «разрабатывать» через боль

• Сильно греть при подозрении на воспаление

• Игнорировать слабость руки

• Терпеть боль неделями

Как в травмпункте МедКлик Новосибирск помогают при боли в плече

Мы проводим осмотр, рентген или УЗИ. Часто диагноз можно поставить уже на первом визите. Лечение — от медикаментов и физиотерапии до блокады и направления на хирургическое вмешательство.

Статья подготовлена с учётом клинических рекомендаций Минздрава Р. Ф. и Российского общества травматологов-ортопедов 2024—2025 гг.

К какому врачу идти: травматолог, ортопед или невролог?

Если боль возникла после травмы или нагрузки — сначала травматолог-ортопед.
Если боль сопровождается онемением и отдаёт в шею — возможна консультация невролога.
Но в большинстве случаев первичный приём в травмпункте решает вопрос за один визит.

Заключение

Боль в плечевом суставе при поднятии руки — это не та проблема, которую стоит терпеть месяцами. Чем раньше вы обратитесь, тем меньше риск осложнений и разрыва сухожилий.

Новосибирск, ул. Новогодняя, 23/2
+7 (383) 383-57-38
+7 (383) 388-75-80
mnogoclinica.ru

Не терпите боль месяцами — приходите в травмпункт МедКлик, разберёмся за 1 визит.

Статья обновлена: февраль 2026 г.